매년 가을, 서울 하늘공원을 수놓는 억새의 물결 속으로 초대합니다. 올해로 24회를 맞는 ‘서울억새축제’는 단순한 자연 감상 그 이상! 빛과 예술, 체험과 감성이 어우러진 가을 대표 축제로 돌아왔습니다. 특히 올해는 ‘억새, 빛으로 물들다’라는 주제로 더욱 풍성한 프로그램이 마련되어 있습니다. 이제는 ‘억새축제’를 놓치면 가을을 놓치는 셈이라는 말도 과언이 아니죠. 이번 글을 통해 자세한 축제 일정과 즐길거리들을 소개해드릴게요! 놓치면 후회할지도 모릅니다 👀 서울억새축제 바로가기👆 빛과 억새의 감성 콜라보, 개막식 2025년 10월 18일 토요일 저녁 6시, 미디어 아트 영상과 함께 화려한 개막식이 진행됩니다. 김소영의 캘리 퍼포먼스, 정승원의 라이브 공연까지! 억새밭을 배경으로 한 이색 개막식..

혹시 지금도 근로장려금이나 자녀장려금을 놓치고 계신가요? 😢국세청에서 제공하는 ‘근로·자녀장려세제’는 저소득 가구의 삶의 질을 높이기 위한 핵심 제도입니다. 그런데도 많은 분들이 **정확한 신청 방법을 몰라**서 혜택을 못 받고 계시죠.지금 바로 확인하고 챙겨야 할 정부 지원금, 이 글 하나로 완벽 정리해드립니다! 지원금 확인하러 가기👆 근로·자녀장려금 제도란? 근로장려세제(EITC)와 자녀장려세제(CTC)는 저소득 가구의 실질 소득을 지원하기 위한 **정부의 환급형 지원금 제도**입니다. 소득이 일정 기준 이하인 근로자 또는 자영업자는 근로/자녀장려금을 현금으로 받을 수 있습니다. 지원 대상은 누구일까?① 근로장려금: 근로·사업·종교인 소득이 있는 가구 중 총소득과 재산이 기준 이하인 경우② 자녀..

요즘같이 빠르게 변화하는 시대에 평생학습은 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 비용과 시간 문제로 교육 기회를 놓치는 경우가 많습니다. 이런 고민을 덜어주는 제도가 바로 국민내일배움카드입니다. 정부가 지원하는 이 카드 하나로 여러분의 역량을 키우고, 새로운 직무에 도전할 수 있는 기회를 만들 수 있습니다. 국민내일배움카드란? 누구를 위한 제도인가요?국민내일배움카드는 고용노동부가 운영하는 직업능력개발 지원제도입니다. 구직자, 재직자, 자영업자, 특수고용직 근로자까지 대부분의 국민이 신청 가능하며, 1인당 최대 500만 원의 교육비를 지원받을 수 있습니다. 훈련과정은 온라인 강의부터 실습 중심의 오프라인 과정까지 다양하게 마련되어 있어, 원하는 방식으로 학습할 수 있습니다.특히 이 제..

공황 장애는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 정신 건강 상태입니다. 공황 발작으로 알려진 갑작스럽고 강렬한 두려움과 불안의 에피소드가 특징인 이 장애는 일상생활을 크게 방해할 수 있습니다. 공황 장애의 증상을 인식하는 것은 조기 개입과 효과적인 치료에 매우 중요합니다. 이 글에서는 공황 장애와 관련된 주요 증상을 살펴보고 이 상태를 더 잘 이해하는 데 도움을 드리겠습니다.공황 장애의 신체 증상 공황 장애는 종종 불안하고 고통스러운 다양한 신체 증상을 통해 나타납니다. 1) 빠른 심장박동과 심계항진 공황 장애의 가장 흔한 신체적 증상 중 하나는 빠르거나 불규칙한 심장 박동입니다. 공황 발작 중에 개인은 심장이 심하게 뛰는 것을 느낄 수 있으며 이는 심계항진을 동반할 수 있습니다. 심박수의 급..