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거절하는 방법을 아는 것은 특히 좋은 관계를 유지하고 자신을 돌보고 싶을 때 중요합니다. 때때로 거절하는 것이 어려울 수 있지만 친절하고 명확하게 거절할 수 있는 방법이 있습니다. 오늘 글에서는 큰 부탁이든 작은 일이든 요청을 정중하게 거절하는 간단한 단계를 알려드리겠습니다.
1단계: 생각할 시간을 요청하세요
누군가가 당신에게 큰 것을 요구할 때, 즉시 거절하지 않는 것이 좋습니다. 대신, 그것에 대해 생각할 시간을 조금 달라고 요청하십시오. 이는 귀하가 그들의 요청을 존중하고 적절하게 생각할 시간이 필요하다는 것을 나타냅니다. “물어주셔서 감사합니다. 이것에 대해 생각해 볼 수 있는 날이 있을까요? 내일 다시 연락드릴게요.” 이렇게 하면 그 사람은 당신이 자신의 요청을 진지하게 고려하고 있다는 것을 알게 됩니다.
2단계: 할 수 없는 이유 설명하세요
결정한 후에는 왜 도움을 줄 수 없는지 명확하고 솔직하게 설명하세요. 너무 자세히 설명할 필요는 없습니다. 간단한 설명만 하면 됩니다. 예를 들어, 돈을 빌려줄 수 없다면 “생각해 봤는데, 지금은 개인 관리비가 있어서 돈을 도와줄 수가 없어요.”라고 말할 수도 있습니다. 이는 당신이 신경 쓰지 않는다는 느낌을 주지 않고 상대방이 당신의 상황을 이해하는 데 도움이 됩니다.
3단계: 다른 종류의 도움을 제공해 보세요
당신이 거절하더라도, 다른 방법으로 도움을 주겠다고 제안함으로써 당신에 대한 관심을 보여줄 수 있습니다. 예를 들어, 돈을 빌려 줄 수 없다면 다른 해결책을 찾는 데 조언을 제공하거나 도움을 줄 수 있습니다. “돈 문제로는 도움을 드릴 수 없지만, 함께 앉아서 이 문제를 해결할 수 있는 다른 방법을 찾아보시죠.”라고 말할 수도 있습니다. 이는 당신이 여전히 상대방을 지원하고 싶어 하지만 그들이 요청한 방식이 아니라는 것을 보여주는 것입니다.
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거절한다고 해서 관계가 손상될 필요는 없습니다. 생각할 시간을 갖고, 명확한 이유를 제시하고, 다른 도움을 제공함으로써 요청을 부드럽게 거절할 수 있습니다. 이러한 단계를 통해 다른 사람에게 친절하고 도움을 주면서 자신의 필요 사항을 처리할 수 있습니다. 올바른 방법으로 거절하는 것은 관계를 강하고 존중하는 데 도움이 된다는 것을 기억하십시오.